Comment perdre sa cellulite ?

La cellulite est cette peau d’orange située la plupart du temps sur les cuisses ou sur les fesses. C’est le cauchemar de nombreuses femmes car elle est difficile à perdre. Mauvaises nouvelles les filles, tout le monde a ou aura de la cellulite un jour. Cependant, avec quelques conseils on diminuer efficacement cette cellulite.

La cellulite qu’est ce que c’est ?

Lorsque des graisses s’accumulent au même endroit on appelle ça de la cellulite. C’est souvent le résultat de variations hormonales. C’est un problème qui touche essentiellement les femmes. La surface de la peau forme une texture « peau d’orange ». La cellulite est aggravée par les troubles de la circulation sanguine et lymphatique. C’est un problème esthétique et non une maladie.

Les astuces anticellulite

Une bonne alimentation

Ce n’est pas en mangeant des chips et du chocolat dans votre lit que votre deviendra plus belle. Tout passe par une bonne alimentation. C’est la base d’une bonne hygiène de vie. Mangez des fruits et légumes, utilisez peu de sel car il favorise la rétention d’eau et maximisez au maximum vos efforts.

Le palper rouler

Cette technique de massage de la peau consiste à saisir un morceau de peau et de le faire « rouler » comme un vague dans le but de remettre la graisse en circulation pour éliminer les déchets.

Les crèmes anticellulites

On peut utiliser ce genre de crème en complément du massage. Elles vont bruler les graisses et lisser votre peau. L’aspect cutané sera modifié.

Le sport 

Cela reste le meilleur moyen de perdre votre cellulite. Mettez-vous à courir ou allez à la salle de sport pour muscler votre fessier. Vous y gagnerez en tonicité et votre peau s’améliorera. Seulement deux séances par semaine suffisent pour avoir des résultats durables.

Source des informations sur la cellulite : http://www.unebellepeau.com/cellulite/