Si vous rêvez d’un visage propre et éclatant comme le mien, utilisez quotidiennement une brosse nettoyante. Il s’agit là d’un allié beauté auquel je suis très fidèle. La brosse nettoyante vous permettra de nettoyer votre visage à la perfection. Et le résultat vous épatera la toute première fois !

Les avantages de la brosse nettoyante

Soyez sûre d’une chose : la brosse nettoyante est la meilleure solution pour nettoyer le visage en profondeur. Ne vous en privez pas et vous pouvez l’utiliser à chaque fois que vous estimez que cela est nécessaire. Il s’agit d’un gadget très pratique, au design simple et qui tient bien en main. Je mets le mien dans mon sac à main lorsque je pars en voyage et il reste bien à sa place. La brosse nettoyante n’est absolument pas encombrante et peut être utilisée sur n’importe quel type de peau, ce qui est particulièrement possible avec les modèles électriques très en vogue actuellement. En fait, ces appareils sont fournis avec plusieurs brosses interchangeables. Il suffit de choisir la brosse qui vous convient en tenant compte de la texture de votre peau. 

Les versions électriques de la brosse nettoyante fonctionnent sans qu’on ait à faire des efforts. L’utilisatrice a juste besoin d’opérer un réglage pour nettoyer sa peau à la bonne vitesse. 

Lorsque la brosse nettoyante électrique est en marche sur une peau, elle nettoie en faisant des rotations ou des vibrations. Tout dépend des modèles. Il y en a toutefois conçu avec à la fois un système de vibration et un système de rotation. Quel que soit le modèle que vous utiliserez, l’appareil éliminera les impuretés de votre peau en ouvrant bien les pores. 

L’une des raisons qui font que j’aime tant ma brosse électrique est sa capacité à faire disparaitre les cellules mortes. Après application, je suis tout heureuse de voir ma peau présentant un teint plus éclatant. Je dois également préciser que dans son action, la brosse électrique réalise un massage, ce qui a pour avantage de détendre admirablement les muscles du visage. 

Bien utiliser la brosse nettoyante pour un résultat épatant

Toutefois, vous ne profiterez pas véritablement des bienfaits de la brosse nettoyante si vous l’utilisez mal pour le nettoyage de votre visage. Je vous conseille à ce sujet de ne jamais oublier de bien vous laver votre visage avec de l’eau propre avant de commencer. Cela vous permettra d’avoir une peau humide. Prenez ensuite votre nettoyant habituel, mettez une noisette du produit sur la brosse et les parties du visage à traiter et commencez le nettoyage. Procédez toujours par des mouvements circulaires. Une fois le nettoyage terminé, lavez copieusement votre visage, séchez là et appliquez-y une crème hydratante.

Avant que je ne cuisine avec un robot cuiseur, j’entendais des amies me parler des merveilles du Thermomix, un modèle qui serait le meilleur de tous. Après avoir testé cet appareil, je vous dis, dans les lignes suivantes, ce que j’en pense.

Le Thermomix TM 5, le robot cuiseur à la page
 

J’ai eu l’opportunité d’utiliser le Thermomix TM 31, un appareil qui est véritablement à la base de ma passion pour la cuisine. Malheureusement, 3 mois après l’avoir acheté, des voleurs sont entrés dans ma cuisine et me l’ont dérobé ! Ce fut un gros coup dur pour moi, car j’étais très attaché à ce robot. Mon père, touché par ma tristesse, m’offrit, quelque temps après, un autre appareil culinaire. Celui-ci portait la marque d’un grand fabricant de ce genre d’outil de cuisine. Toutefois, les fonctionnalités de ce robot n’égalaient pas celles de mon regretté Thermomix TM 31. J’ai donc décidé de prendre mes économies pour acquérir ce robot qui me manque tant.

Mais sur le marché, j’appris qu’une nouvelle version du Thermomix avait été créée. Il s’agit du TM 5. Je me suis alors dit qu’il serait mieux d’opter pour cette version et je ne regrette pas aujourd’hui d’avoir pris cette décision. 

Le Thermomix TM 5 est une vraie merveille, un robot cuiseur complet qui me surprend chaque jour. D’abord, le design a été revu par rapport au TM 31, notamment au niveau de son écran tactile en couleur qui est plus large. J’ai constaté aussi que la capacité du bol est plus importante. Elle est en effet passée de 2 litres à 2,2 litres.

Avec le Thermomix TM 5, il est plus facile de placer le couteau et le couvercle par rapport à l’ancienne version. Et puis, cet appareil est plus silencieux que son prédécesseur.

Le TM 5 me permet de faire diverses actions telles que mixer, trancher, mijoter hacher et cuire. Ses accessoires sont nombreux, dont un ensemble de couteaux, un fouet en plastique, un panier à vapeur, un petit gobelet doseur, une spatule et le fameux varoma.

Des fonctionnalités qui font la différence
 

Pour moi, le Thermomix TM 5 demeure le meilleur robot cuiseur (voir tous les appareils en cliquant ici). Même si ses concurrents sont de qualité, cet appareil a de solides arguments pour leur faire de l’ombre. Et c’est surtout ses fonctionnalités qui font la différence. C’est le cas notamment de la clé recette à connecter sur le TM 5 pour découvrir 200 recettes originales.

Le robot cuiseur de Vorwerk doit absolument être utilisé par ceux qui sont à la recherche d’un appareil performant pour leurs opérations culinaires.

Le sucre est vital pour le bon fonctionnement de l’organisme tout en sachant que le diabète est dû à la consommation abusive de cet élément cependant, cette consommation ne déclenche pas la maladie, mais au dépistage, si elle est détectée, la personne atteinte doit faire attention.

Le mécanisme de la consommation de sucre

Le sucre qu’on consomme devient Glucose dans l’organisme. Le mélange de cette substance fournit au corps de l’énergie dont il a besoin. Quelques-uns se transforment facilement, mais pour d’autres, l’organisme se met à des étapes pour y arriver. Le pancréas crée une hormone appelée insuline et cette dernière permet l’utilisation ainsi que la consommation du glucose pour le transformer en énergie. La prise d’aliment riche en sucre occasionne la hausse de taux de glucose et déclenche ces processus :

La montée du taux de Glucose provoquant une hypoglycémie réactionnelle. C’est ce mécanisme qui donne la sensation de faim et la nécessité de grignoter entre les repas et entraine le surpoids.

Cette élévation et le grignotage en dehors des heures de repas favorisent le stockage de graisses favorisant le dysfonctionnement de l’organisme. 

Le sucre autorisé

Pour échapper au diabète, nous sommes avisés de prendre les sucres rapides. Ils se trouvent dans les fruits, les féculents et les légumes. Le fait de diminuer la consommation de sucre lent voire les rayer de la consommation quotidienne aide à prévenir la maladie. On trouve les sucres lents dans les sucreries, les glaces, les pâtisseries, les aliments raffinés comme les sodas et même les boissons alcoolisées. 

C’est vraiment important qu’une femme enceinte soit prête pour mettre un enfant au monde afin de l’accueillir sereinement, car la plupart des femmes ont peur des transformations subies et de mettre au monde son premier bébé. Nous avons neuf mois pour nous préparer à l’accouchement. Cette préparation se fait en deux étapes : psychologique et physique.

La préparation mentale 

D’abord, il n’y a pas que la femme qui soit concernée. Le mari est aussi vivement invité à cette préparation. La méthode la plus logique c’est d’assumer la grossesse et vivre avec en toute connaissance de cause. 

Le choix de la maternité où accoucher doit être fait dès le début de l’accouchement seulement, le conseillé d’accoucher dans une maternité aux alentours. La dernière inscription doit être faite au cinquième mois au plus tard.

Les maternités présentent souvent des cours de préparations dans le but d’aider une femme à accoucher surtout si c’est un premier enfant. C’est un apprentissage théorique de ce qu’il faut faire lors de l’accouchement. La sage-femme expliquera ce qui se produira avec des exemples concrets lorsque la grossesse est à terme. Le fait d’être en présence avec d’autres femmes enceintes ne fera pas sentir la sensation d’être seule.

Les préparations physiques

Les actions nécessaires à faire c’est de respecter les visites régulières. L’achat des vêtements du nouveau-né doit se faire à l’avance. 

Le cours de préparation permettra d’améliorer des techniques de respiration et de positions et a effectué des échanges avec d’autres parents. 

La cellulite est cette peau d’orange située la plupart du temps sur les cuisses ou sur les fesses. C’est le cauchemar de nombreuses femmes car elle est difficile à perdre. Mauvaises nouvelles les filles, tout le monde a ou aura de la cellulite un jour. Cependant, avec quelques conseils on diminuer efficacement cette cellulite.

La cellulite qu’est ce que c’est ?

Lorsque des graisses s’accumulent au même endroit on appelle ça de la cellulite. C’est souvent le résultat de variations hormonales. C’est un problème qui touche essentiellement les femmes. La surface de la peau forme une texture « peau d’orange ». La cellulite est aggravée par les troubles de la circulation sanguine et lymphatique. C’est un problème esthétique et non une maladie.

Les astuces anticellulite

Une bonne alimentation

Ce n’est pas en mangeant des chips et du chocolat dans votre lit que votre deviendra plus belle. Tout passe par une bonne alimentation. C’est la base d’une bonne hygiène de vie. Mangez des fruits et légumes, utilisez peu de sel car il favorise la rétention d’eau et maximisez au maximum vos efforts.

Le palper rouler

Cette technique de massage de la peau consiste à saisir un morceau de peau et de le faire « rouler » comme un vague dans le but de remettre la graisse en circulation pour éliminer les déchets.

Les crèmes anticellulites

On peut utiliser ce genre de crème en complément du massage. Elles vont bruler les graisses et lisser votre peau. L’aspect cutané sera modifié.

Le sport 

Cela reste le meilleur moyen de perdre votre cellulite. Mettez-vous à courir ou allez à la salle de sport pour muscler votre fessier. Vous y gagnerez en tonicité et votre peau s’améliorera. Seulement deux séances par semaine suffisent pour avoir des résultats durables.

Source des informations sur la cellulite : http://www.unebellepeau.com/cellulite/